भारतीय स्वयंपाकघरात ठेवलेला छोटासा वेलदोडा आयुर्वेदात औषधी गुणांचा खजिना मानला जातो. तो फक्त स्वाद आणि सुगंधासाठीच नाही, तर आरोग्याचीही काळजी घेतो. भारत सरकारच्या आयुष मंत्रालयाकडून वेलदोड्याच्या गुणांविषयी माहिती दिली जाते. रोज वेलदोडा खाल्ल्याने अनेक समस्यांमध्ये आराम मिळतो. सामान्य आजारांवर तो रामबाण उपायासारखा कार्य करतो. त्याचे सेवन केल्याने अपचनाची समस्या दूर होते.
तज्ज्ञ सांगतात की जेवणानंतर एक वेलदोडा तोंडात ठेवून चावल्याने पोटातील हायपर ऍसिडिटी नियंत्रित होते. आंबट ढेकर, जळजळ आणि छातीतला जडपणा दूर होतो.
अपचनासोबतच वेलदोडा तोंडाशी संबंधित समस्यांवरही प्रभावी आहे. गळ्यात खवखव, खोकला किंवा आवाज बसला असेल तर वेलदोडा कमाल करतो. फक्त १-२ वेलदोडे हळूहळू चावून त्याचा रस गळ्यात उतरू द्या, काही वेळातच आराम मिळतो. तोंडात फोड झाले असतील तर वेलदोडा आणि साखरमिश्री एकत्र चावल्याने फोड लवकर बरे होतात आणि वेदना-जळजळ त्वरित कमी होते.
हे ही वाचा:
श्रीलंकेत चक्रीवादळग्रस्तांना मदत पोहोचवत आहे भारताचे आयएनएस विक्रांत
‘उमीद’वर वक्फ मालमत्तेची माहिती अपलोड न केल्यास भरावा लागणार दंड!
दिल्ली स्फोट: आरोपी डॉ. शाहीनच्या घरी एनआयएची छापेमारी
‘भारतमाता की जय’ला नाक मुरडणाऱ्या भाजपा नेत्याला हाकला!
इतकंच नाही, उचकी थांबत नसेल तर एक वेलदोडा तोंडात ठेवून चावा किंवा त्याचे पूड पाण्यासोबत घ्या, उचकी लगेच थांबते. तसेच वेलदोडा तोंडातील जंतू आणि संसर्गही दूर करतो. रोज जेवणानंतर वेलदोडा चावल्याने तोंडाला दुर्गंध येत नाही आणि दातही निरोगी राहतात.
वेलदोड्यात अँटी-ऑक्सिडंट आणि जळजळविरोधी गुण असतात, जे सूज आणि संसर्ग कमी करतात. तो चहात टाकून, दुधात उकळून किंवा थेट चावून घेता येतो. ही छोटीशी सवय पोट, घसा आणि तोंडाच्या अनेक समस्यांना मूळापासून दूर ठेवते.
