घरलाइफस्टाइलजॅकलिन फर्नांडिसचा फिटनेस मंत्र: 'सर्वात कठीण' कामाने दिवसाची सुरुवात करा

जॅकलिन फर्नांडिसचा फिटनेस मंत्र: ‘सर्वात कठीण’ कामाने दिवसाची सुरुवात करा

अभिनेत्रीने अलीकडेच शनिवारी इंस्टाग्राम स्टोरीज सेक्शनवर एक फोटो पोस्ट केला होता, ज्यामध्ये ती जिममध्ये आरशात सेल्फी काढताना दिसत आहे

अभिनेत्री जॅकलिनने तिच्या फिटनेसचे रहस्य उलगडले आहे. ती म्हणते की सर्वात कठीण कामाने दिवसाची सुरुवात केल्याने शरीर तंदुरुस्त राहतेच, शिवाय मनही ताजेतवाने होते.

अभिनेत्रीने अलीकडेच शनिवारी इंस्टाग्राम स्टोरीज सेक्शनवर एक फोटो पोस्ट केला होता, ज्यामध्ये ती जिममध्ये आरशात सेल्फी काढताना दिसत आहे, तिने कॅप्शनमध्ये लिहिले होते, “दिवसातील सर्वात कठीण काम आधी करा. कसरत वेळ!”

यापूर्वी, जॅकलिन भोपाळमध्ये आयोजित एका कार्यक्रमात पोहोचली होती, जिथे तिने सांगितले होते की ध्यान आणि माइंडफुलनेस सारख्या छोट्या सवयी आयुष्यात मोठा बदल आणू शकतात. अभिनेत्री म्हणाली होती, “आजची जीवनशैली खूप तणावपूर्ण बनली आहे. अशा परिस्थितीत, माइंडफुलनेस आणि ध्यान खूप महत्वाचे आहे. तुम्हाला ५ मिनिटे, १० मिनिटे किंवा अर्धा तास मिळो, स्वतःसाठी वेळ काढा. ते तुमचे मन शांत आणि शरीर निरोगी ठेवते.” तिने असेही उघड केले की तिला तिच्या शरीर आणि आत्म्यामध्ये खोलवरचा संबंध जाणवतो. ती म्हणाली, “माझे शरीर आणि आत्मा दोन्ही निरोगी आणि शक्तीने भरलेले आहेत. मी एक आध्यात्मिक व्यक्ती आहे.”

अभिनेत्रीचा अलिकडेच प्रदर्शित झालेला “हाऊसफुल ५” हा चित्रपट आहे, ज्यामध्ये ती अक्षय कुमार, अभिषेक बच्चन, रितेश देशमुख आणि सोनम बाजवा सारख्या अनेक स्टार्ससोबत दिसणार आहे, जे पडद्यावर धमाल करणार आहेत.

अभिनेत्रीच्या कामाबद्दल बोलायचे झाले तर, तिचा अलिकडेच प्रदर्शित झालेला “हाऊसफुल ५” हा चित्रपट आहे, ज्यामध्ये ती अक्षय कुमार, अभिषेक बच्चन, रितेश देशमुख आणि सोनम बाजवा, नर्गिस फाखरी, संजय दत्त, जॅकी श्रॉफ, नाना पाटेकर, चित्रांगदा सिंग, फरदीन खान, चंकी पांडे, जॉनी लिव्हर, श्रेयस तलपदे, दिनो मोरिया, रणजीत, सौंदर्या शर्मा, निकितिन धीर आणि आकाशदीप साबीर सारख्या अनेक स्टार्ससोबत दिसणार आहे.

साजिद नाडियाडवालाच्या नाडियाडवाला ग्रँडसन एंटरटेनमेंटच्या बॅनरखाली बनलेला हा चित्रपट ६ जून रोजी प्रदर्शित झाला. चित्रपटाची कथा एका लक्झरी क्रूझ जहाजावर आधारित आहे जिथे एका अब्जाधीशाचे पुत्र असल्याचा दावा करणारे अनेक भ्रामक त्याच्या वारशाच्या शोधात आहेत.

जॅकलिनचा पुढचा चित्रपट ‘वेलकम टू द जंगल’ आहे, जो अहमद खान दिग्दर्शित आहे.

प्रतिक्रिया द्या

कृपया आपली टिप्पणी द्या!
कृपया येथे आपले नाव प्रविष्ट करा

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Exit mobile version