निरोगी राहण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे जितके आवश्यक आहे, तितकेच ते योग्य पद्धतीने आणि योग्य भांड्यातून पिणेही महत्त्वाचे आहे. तज्ज्ञांच्या मते, आपण वापरत असलेली पाण्याची बाटली आपल्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते. आजकाल प्लास्टिकच्या बाटल्यांऐवजी तांबे आणि स्टीलच्या बाटल्यांचा वापर वाढत आहे. दोन्ही पर्याय सुरक्षित मानले जातात, मात्र त्यांचे गुणधर्म आणि फायदे वेगवेगळे आहेत.
तांब्याच्या बाटल्यांना आयुर्वेदात विशेष महत्त्व आहे. तांब्यात नैसर्गिक अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म असतात, जे शरीरातील हानिकारक बॅक्टेरियांचा नाश करण्यात मदत करतात. वैज्ञानिक संशोधनानुसार, तांब्याच्या बाटलीत काही तास पाणी ठेवल्यास त्या पाण्यात तांब्याचे सूक्ष्म घटक मिसळतात, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. तसेच, तांब्याचे पाणी पचनक्रिया सुधारते आणि थायरॉईडसंबंधित समस्यांमध्येही काही प्रमाणात आराम मिळू शकतो. तांब्यातील घटक शरीरातील आवश्यक एन्झाइम्सचे उत्पादन वाढवतात, ज्यामुळे अन्न लवकर आणि योग्य पद्धतीने पचते.
तांब्याच्या बाटलीची योग्य देखभाल करणेही तितकेच आवश्यक आहे. तज्ज्ञांच्या मते, ती नियमितपणे स्वच्छ करावी आणि त्यासाठी लिंबू, मीठ किंवा व्हिनेगर (सिरका) यांचा वापर करावा. स्वच्छ केल्यानंतर बाटली पूर्णपणे कोरडी करणे गरजेचे आहे.
हे ही वाचा:
सोन्या-चांदीच्या दरात मोठी उसळी
हल्ल्यात जखमी झालेल्या इराणचे नेव्ही कमांडर तंगसीरी यांचा मृत्यू
दोन आमदारांची हत्या करणारा नक्षलवादी सुरेश शरण
सपा खासदार बर्क यांच्या मेव्हण्यावर बलात्काराचा गुन्हा
स्टेनलेस स्टीलच्या बाटल्या दैनंदिन वापरासाठी खूप लोकप्रिय आहेत. या बाटल्या टिकाऊ, सुरक्षित आणि स्वच्छ करायला सोप्या असतात. स्टीलच्या बाटल्यांमध्ये कोणतेही हानिकारक रसायन किंवा वास निर्माण होत नाही. तसेच, या बाटल्या पाणी बराच वेळ थंड किंवा गरम ठेवण्यास मदत करतात. स्टीलच्या बाटल्यांची स्वच्छता करणेही सोपे असते. त्या साध्या साबण आणि पाण्याने धुतल्या जाऊ शकतात आणि दीर्घकाळ वापरता येतात.
काचेच्या बाटल्या देखील एक सुरक्षित पर्याय आहेत, विशेषतः जे रासायनिक पदार्थांपासून दूर राहू इच्छितात त्यांच्यासाठी. काच पूर्णपणे केमिकल-फ्री असते आणि मिनरल वॉटर पिण्यासाठी सुरक्षित मानली जाते. मात्र, दैनंदिन वापरात त्या तितक्या टिकाऊ नसतात आणि त्यांची काळजीपूर्वक हाताळणी करावी लागते.