देशात लठ्ठपणा ही मोठी समस्या बनली आहे आणि स्वतः पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनीही लोकांना याबाबत सतर्क केले आहे. लठ्ठपणा ही केवळ वजन वाढण्याची साधी समस्या नसून अनेक गंभीर आजारांची मुळ कारणीभूत ठरते. तो शरीराला कमकुवत आणि रोगट बनवतो. मात्र आयुर्वेदात लठ्ठपणावर उपाय आहे, याची फार थोड्या लोकांना माहिती आहे. मेदोहर गुग्गुळू हे शरीराचे वाढते वजन नियंत्रित करून ते कमी करते तसेच शरीराचा मेटाबॉलिझम संतुलित ठेवते. मेदोहर गुग्गुळू मुख्यतः गुग्गुळ वृक्षाच्या गोंदापासून तयार केले जाते आणि त्यात इतर औषधी वनस्पती मिसळून हे औषध तयार केले जाते. हे औषध केवळ लठ्ठपणासाठीच नव्हे, तर अनेक इतर आजारांमध्येही उपयोगी पडते.
मेदोहर गुग्गुळूमध्ये हरडा, बेहडा, सुंठ, काळी मिरी, पिंपळी, विडंग, चित्रकमूळ आणि नागरमोथा अशा अनेक औषधी वनस्पती वापरल्या जातात. या सर्व औषधी वनस्पती एकत्र येऊन शरीराला अनेक प्रकारचे फायदे देतात. हरडा, बेहडा आणि आवळा मिळून पचनसंस्थेशी संबंधित तक्रारी कमी करतात आणि पचनशक्ती वाढवतात. तर त्रिकटू हे चरबीचा मेटाबॉलिझम वाढवते, पचन सुधारते आणि पोट साफ होण्यास मदत करते. आता जाणून घेऊया की मेदोहर गुग्गुळूचे सेवन केल्याने शरीराला कोणते फायदे होतात. हे औषध मुख्यतः शरीराचे वजन नियंत्रित करते आणि पोट व मांडीवरील चरबी कमी करण्यास मदत करते. मर्यादित प्रमाणात सेवन केल्यास याचे दुष्परिणाम सहसा दिसून येत नाहीत.
हेही वाचा..
ईसीआयनेट अॅप सुधारण्यासाठी निवडणूक आयोगाने नागरिकांकडून सूचना मागवल्या
हिंदुत्व भारतातील सर्वांना एकत्र जोडणारे सूत्र
मुघलांप्रमाणे काँग्रेसची हिंदूंविषयी द्वेषाची भावना
व्हेनेझुएलातील परिस्थितीवर भारताची चिंता
दुसरे म्हणजे, हे शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉल कमी करते आणि ट्रायग्लिसराइड्सची पातळीही घटवते. ट्रायग्लिसराइड्समधील चरबी रक्त दूषित करते आणि ते घट्टही करते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो. जर गुडघेदुखी किंवा कंबरेचा त्रास असेल, तर मेदोहर गुग्गुळू वेदनाशामकासारखे काम करते, कारण त्यात अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत. हे शरीरातील वेदना आणि सूज कमी करते. याशिवाय फॅटी लिव्हरची समस्या असल्यासही हे उपयुक्त ठरते. हे यकृतावर साचलेली चरबी कमी करण्यास मदत करते.
