हेल्दी हँगआउटचा नवा ट्रेंड

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत मित्र-मैत्रिणींसोबत भेटण्याची पद्धतही बदलत आहे. पूर्वी हँगआउट म्हणजे रेस्टॉरंट, कॅफे किंवा पार्टी असा साधारण समज होता; मात्र आता ‘हेल्दी हँगआउट’ हा नवा ट्रेंड लोकप्रिय होताना दिसत आहे. म्हणजेच भेटीगाठी, गप्पा आणि मनोरंजनासोबत आरोग्य, पोषण आणि दीर्घायुष्य याबाबत जागरूकता वाढवण्यावर भर दिला जात आहे.

पुण्यातील एका ‘लॉन्जेव्हिटी सर्कल’च्या भेटीचा अनुभव याचे उदाहरण ठरतो. माहिती-तंत्रज्ञान क्षेत्रात काम करणाऱ्या अनन्या कुमार यांना सुरुवातीला हा कार्यक्रम केवळ रेस्टॉरंटमध्ये हेल्दी खाण्याबाबत माहिती देणारा उपक्रम वाटला. मात्र प्रत्यक्षात हा अनुभव त्यापेक्षा वेगळा ठरला. समान आरोग्यविषयक उद्दिष्टे असलेल्या लोकांशी संवाद साधणे, अनुभवांची देवाणघेवाण करणे आणि एकमेकांना निरोगी सवयी अंगीकारण्यासाठी प्रेरणा देणे, हा या भेटीचा महत्त्वाचा भाग होता.
हे ही वाचा:
चंद्रावर भारताचा झेंडा आणखी उंचावणार! नासाकडून इस्रोला निमंत्रण

इस वक्त वो कौन कुत्ते है… 

श्रीलंकेविरुद्ध कोहलीचा ‘विराट’ विक्रम!

आरोग्याबाबत जागरूकता वाढत असताना लोकांना एकट्याने डाएट किंवा व्यायाम करण्यापेक्षा समान विचारांच्या लोकांसोबत हा प्रवास करणे अधिक आनंददायी वाटू लागले आहे. त्यामुळे पौष्टिक आहार, व्यायाम, फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य आणि दीर्घायुष्य यांसारखे विषय आता केवळ वैयक्तिक चर्चेपुरते मर्यादित न राहता सामाजिक भेटीगाठींचाही भाग बनत आहेत.

विशेष म्हणजे, अशा उपक्रमांमध्ये आरोग्यविषयक माहिती देण्याबरोबरच ती प्रत्यक्ष जीवनात कशी अमलात आणता येईल, यावरही भर दिला जातो. त्यामुळे हेल्दी हँगआउट ही केवळ मनोरंजनाची नवी पद्धत नसून ‘एकत्र वेळ घालवा आणि एकत्र निरोगी व्हा’ अशी बदलती जीवनशैली ठरत आहे.