चांगले पचन म्हणजे चांगल्या आरोग्याचा पाया. पोट व्यवस्थित असेल तर शरीरातील बहुतांश तक्रारी आपोआप दूर होतात. मात्र आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत चुकीचे अन्न, ताणतणाव आणि...
वाढते प्रदूषण, ताणतणाव आणि निद्रानाश यामुळे केस अकाली पांढरे होणे आणि गळणे ही समस्या आज सर्वत्र दिसते. अनेक रासायनिक उपाय निष्फळ ठरतात, परंतु आयुर्वेदात...
असं म्हटलं जातं की बाळाला जन्म देताना मातांना २०६ हाडं तुटल्यासारखा वेदना होतो. पण त्या क्षणापर्यंत पोहोचण्याचं प्रवासही काही सोपं नसतं — गर्भावस्थेत महिलांना...
आयुर्वेदामध्ये काही अशा औषधी आहेत ज्या अनेक रोगांवर एकाच वेळी प्रभाव दाखवतात. त्यापैकीच एक प्रसिद्ध औषध म्हणजे चंद्रप्रभा वटी. ही वटी शरीराला शीतलता, स्फूर्ती...
गुलाबाचे फूल सामान्यतः प्रेमाचे प्रतीक मानले जाते. याचा वापर पूजा, लग्नसमारंभ आणि सजावटीसाठी मोठ्या प्रमाणात होतो. मात्र, तुम्हाला माहीत आहे का की गुलाबाचे फूल...
चूना हा प्राचीन काळापासून चालत आलेल्या देसी औषधी उपायांचा एक महत्त्वाचा भाग राहिला आहे. जुन्या काळात आपल्या आजी-आजोबा किंवा आई-आज्जी अनेक आजारांवर चूनेचं पाणी...
योग असो वा प्राणायाम या दोन्हींकडे अनेक आजारांवर उपाय आहे. विशेषतः ताण, अनिद्रा किंवा मानसिक अस्वस्थता यांसारख्या समस्यांसाठी ‘भ्रामरी प्राणायाम’ अत्यंत लाभदायक मानले जाते....
आधुनिक जीवनातील सर्वात मोठी विडंबना म्हणजे आपण जसे-जसे प्रगती करत आहोत, तसे-तसे अधिकच आरामशीर बनत आहोत. चालत-फिरत काम करण्याऐवजी आज बहुतेक कामे स्क्रीनसमोरच केली...
