आयुर्वेदानुसार भारतीय स्वयंपाकघरात वापरले जाणारे मसाले औषध म्हणून ओळखले गेले आहेत. घरच्या स्वयंपाकघरातील हे मसाले संसर्ग आणि अनेक आजारांपासून बचाव करण्यास मदत करतात. असाच...
बाबा विश्वनाथांचे शहर म्हणून ओळखले जाणारे वाराणसी जगभर प्रसिद्ध आहे. देश-विदेशातील भाविक येथे दर्शनासाठी येतात, पण तुम्हाला माहिती आहे का की काशी महादेवाची पहिली...
जेव्हा आरोग्याचा विषय निघतो, तेव्हा फळांमध्ये केळी आणि मसाल्यांमध्ये काळी मिरी यांचा उल्लेख नक्कीच होतो. या दोन्हींचा संगम शरीराला आतून मजबूत बनवतो आणि मेंदूला...
ऑफिसमध्ये तासन्तास बसून काम करणे किंवा अनियमित दिनचर्या यामुळे स्नायू कमकुवत होणे आणि शरीरात वेदना निर्माण होणे ही सर्वसाधारण गोष्ट बनली आहे. अशा वेळी...
हिवाळ्याच्या दिवसांत थंड आणि कोरडी हवा त्वचेतील ओलावा शोषून घेते, ज्यामुळे त्वचा कोरडी, निस्तेज आणि सुरकुतलेली दिसू लागते. अनेक लोक या समस्येसाठी बाजारात मिळणाऱ्या...
आयुर्वेदाच्या अमूल्य खजिन्यात प्रत्येक रोगाचा उपाय दडलेला आहे. विशेषतः पोटाच्या समस्या, ज्या जवळपास प्रत्येकालाच कधीतरी त्रास देतात. अशा वेळी ‘जठर शुद्धि रस’ हे एक...
हिवाळ्याचा मोसम सुरू होताच लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वजण संसर्ग, सर्दी-खोकला आणि तापाच्या त्रासाने ग्रस्त होतात. या काळात शरीरात कफ साचण्याची समस्या सर्वाधिक दिसून येते. अनेकदा...
चांगले पचन म्हणजे चांगल्या आरोग्याचा पाया. पोट व्यवस्थित असेल तर शरीरातील बहुतांश तक्रारी आपोआप दूर होतात. मात्र आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत चुकीचे अन्न, ताणतणाव आणि...
वाढते प्रदूषण, ताणतणाव आणि निद्रानाश यामुळे केस अकाली पांढरे होणे आणि गळणे ही समस्या आज सर्वत्र दिसते. अनेक रासायनिक उपाय निष्फळ ठरतात, परंतु आयुर्वेदात...
असं म्हटलं जातं की बाळाला जन्म देताना मातांना २०६ हाडं तुटल्यासारखा वेदना होतो. पण त्या क्षणापर्यंत पोहोचण्याचं प्रवासही काही सोपं नसतं — गर्भावस्थेत महिलांना...
