शरीरावर अचानक एखादी गाठ दिसली की बरेच लोक घाबरतात. मात्र, प्रत्येक गाठ एकसारखी नसते. काही पूर्णपणे सामान्य असतात, तर काही गांभीर्याचे संकेतही देऊ शकतात....
जास्वंदाचे फूल दिसायला जितके सुंदर असते, तितकेच ते आरोग्यासाठीही खजिना आहे. देवतांना प्रिय असलेले हे फूल औषधीय गुणांनी परिपूर्ण असून अनेक आजारांपासून संरक्षण करण्यात...
भारतातील प्रत्येक स्वयंपाकघरात आढळणारा कढीपत्ता फक्त जेवणाची चव वाढवत नाही, तर शतकानुशतके वापरली जाणारी एक जबरदस्त औषधी वनस्पती देखील आहे. कढीपत्त्यात लिव्हर डिटॉक्स, ब्लड...
भारतीय पारंपरिक थाळी डाळीशिवाय अपूर्ण मानली जाते. जवळजवळ प्रत्येक भारतीय घरात फोडणीची चवदार डाळ बनवली जाते. पण विज्ञान आणि आयुर्वेद दोघांचेही मत असे आहे...
हिवाळा थंडी घेऊन येतो, पण सूर्यप्रकाशाची कमतरता, थंड वारे आणि प्रदूषण यामुळे डोळ्यांत जळजळ, कोरडेपणा आणि दृष्टी कमी होण्याच्या तक्रारी वाढतात. आयुर्वेदात डोळ्यांचे आरोग्य...
योग्य आहार आणि संतुलित जीवनशैलीमुळे शरीराची रोगांशी लढण्याची क्षमता वाढते. यासोबतच चांगली झोप घेणेही आवश्यक आहे. झोपताना कोणत्या बाजूने झोपायचे किंवा कोणत्या दिशेला डोके...
चांगली झोप शरीरासाठी अमृतासमान मानली जाते. जर शरीराला पुरेशी विश्रांती आणि झोप मिळाली नाही, तर मानसिक ते शारीरिक सर्वच क्रिया प्रभावित होऊ लागतात. मनुष्याची...
घरच्या स्वयंपाकघरात असलेली काळी मिरी साधारणपणे चव वाढवण्यासाठी वापरली जाते. बहुतेक लोक तिला मसाल्याच्या रूपातच पाहतात, पण काळी मिरी केवळ मसाला नाही, ती एक...
तुम्हाला दिवसभर अंगात अशक्तपणा जाणवतो का? अपचनाची तक्रार सतावत आहे का? तर तुमच्यासाठी उत्तम उपाय आहे छोटे-छोटे दाणे असलेले सुपरफूड रागी/नाचणी (फिंगर मिलेट). भारत...
