31 C
Mumbai
Sunday, September 27, 2026
घरलाइफस्टाइल

लाइफस्टाइल

रोजच्या या सवयी ठरत आहेत कोलेस्टेरॉल वाढीचे कारण

बदलती जीवनशैली, फास्ट फूडचे वाढते सेवन आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे उच्च कोलेस्टेरॉलची समस्या झपाट्याने वाढत आहे. कोलेस्टेरॉल हा शरीरासाठी आवश्यक असलेला मेदयुक्त घटक...

वर्क-लाईफ बॅलन्स बिघडतोय? ‘हे’ उपाय ठरतील फायदेशीर

आजच्या स्पर्धात्मक युगात कामाचे वाढते तास, सततचे टार्गेट, ऑनलाइन मीटिंग्स आणि स्मार्टफोनमुळे अनेकांचे वैयक्तिक आयुष्य मागे पडत आहे. 'वर्क-लाईफ बॅलन्स' बिघडल्यामुळे तणाव, चिडचिड, निद्रानाश,...

आरोग्यदायी जीवनशैलीसाठी ‘या’ ५ सवयी लावा

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत कामाचा वाढता ताण, अनियमित आहार, कमी झोप आणि सतत मोबाईल-लॅपटॉपचा वापर यामुळे अनेक जण लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकारांसारख्या समस्यांना...

सोशल मीडिया डिटॉक्स का आवश्यक?

आजच्या डिजिटल युगात सोशल मीडिया हा दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. फेसबुक, इन्स्टाग्राम, एक्स, यूट्यूब आणि इतर सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर अनेक जण दिवसातील...

दिवसातील फक्त ५ मिनिटे बदलतील तुमचे आयुष्य

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत तणाव हा अनेकांच्या आयुष्याचा अविभाज्य भाग बनला आहे. कामाचा वाढता ताण, वेळेची कमतरता, आर्थिक चिंता, कौटुंबिक जबाबदाऱ्या आणि सतत मोबाईल-स्क्रीनसमोर घालवला...

पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे १० सुपरफूड्स

पावसाळा सुरू झाला की वातावरणात आर्द्रता वाढते आणि त्याचबरोबर सर्दी, खोकला, ताप, व्हायरल इन्फेक्शन, पचनाचे विकार आणि इतर संसर्गजन्य आजारांचे प्रमाणही वाढते. अशा वेळी...

‘वर्क फ्रॉम होम’मध्ये फिट राहण्यासाठी १० सोप्या सवयी

'वर्क फ्रॉम होम' ही संकल्पना आता अनेकांच्या दैनंदिन आयुष्याचा अविभाज्य भाग बनली आहे. घरातून काम करण्यामुळे प्रवासाचा वेळ वाचतो, कुटुंबासोबत अधिक वेळ घालवता येतो...

परदेश फिरायचंय? मग बाली ठरू शकतो सर्वात किफायतशीर पर्याय

परदेशात फिरण्याचं स्वप्न अनेक जण पाहतात, मात्र प्रचंड खर्चामुळे ते अनेकदा पुढे ढकललं जातं. पण इंडोनेशियातील बाली हे असे पर्यटनस्थळ आहे, जे कमी बजेटमध्येही...

भारतात ४५°C… तरी निभावतो! पण ब्रिटनमध्ये ३५°C होताच लोक हैराण; नेमकं असं का?

भारतात उन्हाळ्यात ४५ अंश सेल्सिअस तापमान अनेक शहरांसाठी नित्याचं असतं. राजस्थान, दिल्ली, विदर्भ किंवा मराठवाड्यातील लोक हे तापमान सहन करून रोजचं आयुष्य जगतात. पण...

रिकाम्या पोटी लीची खाणे ठरू शकते धोकादायक? कारण घ्या जाणून

उन्हाळा सुरू होताच बाजारात आंबा, टरबूज, खरबूज आणि लीचीसारख्या फळांची रेलचेल दिसू लागते. गोड चव, रसाळपणा आणि आकर्षक स्वादामुळे लीची हे लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांचे...

आम्हाला follow करा

49,899चाहतेआवड दर्शवा
2,036अनुयायीअनुकरण करा
335,000सदस्य यादीसदस्य व्हा

इतर नवीनतम कथा