29.4 C
Mumbai
Friday, May 15, 2026
घरलाइफस्टाइल

लाइफस्टाइल

राशीभविष्य : ५ जानेवारी २०२६ | आजचा शुभ रंग, शुभ अंक जाणून घ्या!

♈ मेष (Aries) आजचा दिवस कामाच्या दृष्टीने महत्त्वाचा आहे. नवीन जबाबदाऱ्या मिळू शकतात. वरिष्ठांचा विश्वास वाढेल. आर्थिक बाबतीत सावधगिरी बाळगा. कुटुंबात छोट्या गोष्टींवरून मतभेद होऊ...

दिवस चांगला जाण्यासाठी पहाटे उठल्यावर करा ‘ही’ योगासने

सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात मानसिक ताण, शारीरिक थकवा आणि अस्वस्थता वाढताना दिसत आहे. अशा परिस्थितीत दिवसाची सुरुवात योग्य पद्धतीने झाली, तर संपूर्ण दिवस सकारात्मक, ऊर्जावान...

थंडीपासून बचावासाठी रोज खा अंडे!

हिवाळ्याचा मौसम येताच आपल्या आहार-पद्धतीतही बदल होतात. थंड हवा आणि कमी सूर्यप्रकाश शरीरासमोर वेगळी आव्हाने उभी करतात. अशा वेळी केवळ उबदार कपडे घालणे किंवा...

लठ्ठपणाचा काळ ठरणारी ही आयुर्वेदिक औषधी

देशात लठ्ठपणा ही मोठी समस्या बनली आहे आणि स्वतः पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनीही लोकांना याबाबत सतर्क केले आहे. लठ्ठपणा ही केवळ वजन वाढण्याची साधी...

सकाळची चांगली सुरुवात दिवस बदलू शकते

आजच्या वेगवान जीवनशैलीत आपण अनेकदा आपल्या शरीराकडे लक्ष देऊ शकत नाही. त्यामुळे वयाच्या आधीच थकवा आणि आजारपण अंगावर येऊ लागते. आयुर्वेद आणि विज्ञान दोन्हीही...

आकर्ण धनुरासन : मणक्यासाठी वरदान, स्नायूंना बनवतो मजबूत

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत तासन्‌तास ऑफिसच्या खुर्चीवर एकाच स्थितीत बसणे, अनियमित दिनचर्या आणि पोषणतत्त्वांची कमतरता यामुळे मणक्यांमध्ये वेदना होणे आणि स्नायू कमकुवत होणे ही सामान्य...

तुम्ही कोणता आहार घेता?

एक जुनी म्हण आहे “जस अन्न, तस मन आणि तशीच आरोग्यस्थिती.” म्हणजे आपण जे खातो, त्याचा परिणाम आपल्या मनावर आणि शरीरावर होतो. प्राचीन सिद्ध...

कॅल्शियमने भरलेले तीळ हाडांसाठी वरदान

असंतुलित आहार आणि अनियमित दिनचर्या हळूहळू शरीराला आजारी बनवते. त्यामुळे हाडे कमकुवत होतात आणि स्नायू शिथिल पडतात. सांधेदुखी, पाठदुखी आणि थकवा अशा समस्या सामान्य...

आयुर्वेदातील या सवयींमुळे घशाला मिळेल आराम

आवाज ही आपली ओळख असते, जी आपल्याला इतरांपेक्षा वेगळे बनवते. काही आवाज असे असतात की ते कानात मिस्रीसारखे विरघळतात, तर काही फारच कर्कश असतात....

थर्ड आय आशियाई चित्रपट महोत्सवाचे आकर्षण मराठमोळ्या कलावंतांचे सिनेमे

चित्रपटप्रेमींचं लक्ष लागून राहणाऱ्या २२ व्या थर्ड आय आशियाई चित्रपट महोत्सवाला मुंबईमध्ये शुक्रवार ९ जानेवारी पासून सुरुवात होत आहे. पन्नासहून अधिक देशांमधील वेगवेगळ्या भाषांतील...

आम्हाला follow करा

49,899चाहतेआवड दर्शवा
2,036अनुयायीअनुकरण करा
307,000सदस्य यादीसदस्य व्हा

इतर नवीनतम कथा