देशभरात उष्णतेचा प्रकोप झपाट्याने वाढत आहे. दिवसा तापमान सातत्याने वाढत असून उष्ण वाऱ्यांची शक्यता देखील वाढली आहे. अशा परिस्थितीत हीट स्ट्रोकचा धोका अधिक वाढतो....
उन्हाळ्याच्या कडाक्याच्या उष्णतेत बाईक चालवणे हे केवळ अस्वस्थ करणारे नाही, तर अनेकदा धोकादायकही ठरू शकते. तापमान वाढल्यामुळे शरीरावर ताण येतो आणि त्याचा थेट परिणाम...
भारतामध्ये जेवणानंतर बडीशेप खाण्याची परंपरा शतकानुशतके चालत आलेली आहे. अनेकजण याला फक्त मुखशुद्धीचा उपाय मानतात, पण प्रत्यक्षात बडीशेप हा चांगल्या आरोग्यासाठी एक प्रभावी घरगुती...
राजधानी दिल्लीसह देशातील अनेक शहरांमध्ये उष्णतेचा तडाखा आतापासूनच जाणवू लागला आहे. सकाळ-संध्याकाळ वातावरण तुलनेने सामान्य असले, तरी दुपारच्या वेळेत कडक उन्हामुळे आणि उष्णतेच्या लाटेमुळे...
आजच्या काळात वजन कमी करणे हा केवळ फिटनेसचा भाग नसून एक ट्रेंड बनला आहे. सोशल मीडिया, इंटरनेट आणि आजूबाजूच्या लोकांकडून मिळणाऱ्या सल्ल्यांमुळे अनेकजण विविध...
उन्हाळ्यातील कडक ऊन आणि वाढत्या तापमानात फ्रिजमधील थंड पाणी तात्पुरता दिलासा देत असले तरी ते शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते. त्याऐवजी मातीच्या माठातील पाणी हा...
आरोग्य सुधारण्यासाठी दैनंदिन आहारात छोटे-छोटे बदल करणे खूप फायदेशीर ठरते. हेल्थ एक्सपर्ट्स आहारात पोषक तत्वांनी भरपूर असलेल्या ‘खरबूजाच्या बिया’ समाविष्ट करण्याचा सल्ला देतात. यांचे...
देशातील अनेक भागांमध्ये तापमान झपाट्याने वाढत आहे. कडक उन्हात, दमट वातावरणात आणि उष्ण वाऱ्यांच्या झळांमध्ये कोणते कपडे परिधान करावेत, हा मोठा प्रश्न निर्माण होतो....
