भोलेनाथाचा आवडता महिना म्हणून श्रावण मास ओळखला जातो. यावर्षी श्रावण ११ जुलैपासून सुरू होतो आहे. आपल्याकडे अनेक वेळा मोठ्यांकडून सांगितले जाते की या महिन्यात काही विशिष्ट गोष्टी खाणे, पिणे किंवा वापरणे टाळावे. हे केवळ धार्मिक कारणामुळेच नाही, तर यामागे काही वैज्ञानिक कारणेदेखील आहेत. त्यामुळे या काळात अनेक लोक आपल्या दैनंदिन जीवनशैलीत बदल करतात – विशेषतः खाण्या-पिण्याच्या सवयींमध्ये.
भारतीय ग्रामीण भागात, विशेषतः हिंदी भाषिक प्रदेशात, एक जुनी म्हण प्रसिद्ध आहे – “सावन साग न, भादो दही”. म्हणजेच, श्रावणात सागभाजी खाऊ नये, आणि भाद्रपदात दही टाळावे. श्रावणात दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ खाणे टाळले पाहिजे कारण या दिवसांत जमिनीखालचे कीटक पावसामुळे वर येतात आणि गवत व हिरव्या भाज्यांना संक्रमित करतात. हेच गवत गायी आणि म्हशी खातात, आणि त्यांच्यापासून मिळणारे दूधही अशुद्ध होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे ते आरोग्यास हानिकारक ठरू शकते.
हेही वाचा..
ट्रम्प यांनी एलन मस्कना काय दिली धमकी ?
व्हिक्टोरिया रुग्णालयात लागली आग
दुबे यांनी पुन्हा काँग्रेसवर साधला निशाणा
शुद्ध, नैसर्गिक कापूर ‘भीमसेनी कापूरच’!
दही टाळण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे या दिवसांत वातावरणात आर्द्रता (नमी) वाढलेली असते, ज्यामुळे हानिकारक जंतू आणि बॅक्टेरिया वाढतात. दही थंड तासीरचे असल्याने सर्दी-खोकला आणि जंतुसंसर्ग होण्याचा धोका अधिक असतो. आयुर्वेदानुसार, पावसाळ्यात पाचनशक्ती कमकुवत होते. या काळात लसूण आणि कांद्याची तासीर उष्ण असल्यामुळे त्यांचा अतिसेवन केल्यास अपचन, गॅस व पोट फुगण्यासारख्या तक्रारी वाढू शकतात.
चरक संहितेनुसार, श्रावण महिन्यात वांगी (बैंगन) खाणे टाळावे. वांग्याची प्रकृती जड मानली गेली आहे आणि त्याचा पचनावर विपरीत परिणाम होतो. वांगी ही ‘अस्वच्छ ठिकाणी उगम पावणारी भाजी’ मानली जाते आणि पावसाळ्यात त्यामध्ये कीटक लागण्याची शक्यता अधिक असते, ज्यामुळे संसर्ग होऊ शकतो. सुश्रुत संहितेनुसार, या काळात हिरव्या पालेभाज्या खाणे टाळावे. कारण पावसामुळे जमिनीतले कीटक वर येतात आणि पालेभाज्यांना संक्रमित करतात. त्यामुळे विषाणूजन्य (वायरल) आजार होण्याची शक्यता वाढते.
