आपला देश औषधी वनस्पतींचा खजिना मानला जातो. विज्ञानाची उत्पत्ती होण्यापूर्वीच आयुर्वेदाच्या माध्यमातून रोगांचे उपचार केले जात होते. अशाच चमत्कारी वनस्पतींपैकी एक आहे ‘पुनर्नवा’, जी...
नव्या संशोधनानुसार, महिलांमध्ये जर रजोनिवृत्ती (मेनोपॉज) वयाच्या आधी झाली, तर त्याचा परिणाम केवळ त्यांच्या हृदयाच्या आरोग्यावरच नव्हे, तर मेंदूच्या कार्यक्षमतेवरही नकारात्मक स्वरूपात होऊ शकतो....
उच्च रक्तदाब किंवा हायपरटेन्शन म्हणजे फक्त वाढलेला रक्तदाब नव्हे, तर तो शरीर आणि मनातील असंतुलनाचे द्योतकही आहे. आयुर्वेदाच्या मतानुसार, ही एखादी आजारपणाची स्थिती नसून...
लौकीचा रस प्यायल्याने हृदयाचे आरोग्य टिकते आणि पोटाशी संबंधित कोणतीही समस्या उद्भवत नाही. आपल्या वेदांमध्ये प्रत्येक आजाराचे उपचार सांगितले आहेत आणि तेही घरच्या घरी...
पोट हा शरीराचा अत्यंत महत्त्वाचा अवयव आहे. तो अन्न पचवून त्यातील पोषक रस रक्ताद्वारे संपूर्ण शरीरात पोहोचवतो. त्यामुळे पोटाशी संबंधित कोणतीही समस्या शरीराच्या प्रत्येक...
आपल्या शरीरात रक्त वाहतूकच जीवनाची सातत्य टिकवते, आणि या वाहतुकीला दिशा देण्याचे काम धमनी करतात. यांना शरीराच्या जीवनाच्या नद्यांशी तुलना केली जाते, कारण ज्या...
कीटो आहार वजन कमी करण्यासाठी प्रभावी मानला जातो. यात चरबी (फॅट्स) जास्त आणि कार्बोहायड्रेट कमी असतात. परंतु, नुकतेच झालेल्या एका अभ्यासानुसार, यामुळे स्तन कर्करोगाचा...
भारताच्या अन्नसुरक्षा योजनेचे मुख्य उद्दिष्ट देशातील ८१ कोटी लोकांना सुरक्षित आणि पोषणयुक्त अन्न उपलब्ध करून देणे आहे. हा संकल्प सरकारने ‘विश्व अन्न दिन २०२५’...
अलीकडेच करण्यात आलेल्या एका मोठ्या संशोधनात असे स्पष्ट झाले आहे की एकटेपणा आणि सामाजिक विलगीकरण (social isolation) कर्करोगग्रस्त रुग्णांसाठी जीवघेणे ठरू शकते. या अभ्यासानुसार,...
