उन्हाळ्याची सुरुवात होताच थंड आणि ताजेतवाने अन्न खाण्याची इच्छा वाढते. या ऋतूमध्ये रसाळ फळे सहज उपलब्ध होतात, पण भाज्यांमध्ये ताजेपणा तुलनेने कमी असतो. अशा...
हिवाळ्याचा निरोप आणि उन्हाळ्याच्या आगमनासोबतच बाजारात फणस मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध होऊ लागतो. प्रत्येक भागात तो बनवण्याच्या पद्धती वेगवेगळ्या असल्या तरी चवीच्या बाबतीत त्याला तोड...
उन्हाळ्याची सुरुवात होताच टॅनिंगची समस्या अनेकांना त्रास देऊ लागते. कडक उन्हात चेहरा, मान, हात आणि पाय यांवर सर्वाधिक परिणाम दिसून येतो. त्वचेचा रंग केवळ...
निसर्गाने आपल्याला अनेक अमूल्य वनस्पती दिल्या आहेत, ज्यांच्या प्रत्येक भागात काही ना काही फायदा दडलेला असतो. डाळिंबाचे फूलही त्यापैकीच एक आहे. आयुर्वेद आणि पारंपरिक...
चव आणि आरोग्य यांचा संबंध केवळ आहाराशीच नाही, तर शुद्ध आहाराशीही जोडलेला आहे. चांगल्या आरोग्यासाठी फक्त योग्य आहार पुरेसा नसतो, तर त्या आहारात वापरल्या...
भारतीय स्वयंपाकघरात सहजपणे सापडणारी बडीशेप (Fennel seeds) ही फक्त मुखवास म्हणून खाल्ली जाणारी वस्तू नाही, तर ती अनेक आरोग्यदायी गुणांनी समृद्ध आहे. जेवणानंतर बडीशेप...
आजच्या वेगवान जीवनशैलीत अनेक जण काम, मोबाईलचा वाढता वापर आणि ताणतणावामुळे पुरेशी झोप घेत नाहीत. परंतु झोपेचा अभाव हा केवळ थकवा येण्यापुरता मर्यादित नसून...
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये अनेकांना नियमित व्यायामासाठी वेळ काढणे कठीण जाते. ऑफिसचे काम, प्रवास, घरातील जबाबदाऱ्या यामुळे अनेकदा व्यायाम मागे पडतो. मात्र तंदुरुस्त राहण्यासाठी तासन्तास...
उन्हाळा सुरू होताच शरीराला ऊर्जा देणारे आणि थंडावा देणारे फळ खाण्याची गरज वाढते. अशा फळांमध्ये आंबट-गोड चवीचे फालसा विशेष लोकप्रिय आहे. हे फळ शरीराला...
