उच्च रक्तदाब किंवा हायपरटेन्शन म्हणजे फक्त वाढलेला रक्तदाब नव्हे, तर तो शरीर आणि मनातील असंतुलनाचे द्योतकही आहे. आयुर्वेदाच्या मतानुसार, ही एखादी आजारपणाची स्थिती नसून...
लौकीचा रस प्यायल्याने हृदयाचे आरोग्य टिकते आणि पोटाशी संबंधित कोणतीही समस्या उद्भवत नाही. आपल्या वेदांमध्ये प्रत्येक आजाराचे उपचार सांगितले आहेत आणि तेही घरच्या घरी...
पोट हा शरीराचा अत्यंत महत्त्वाचा अवयव आहे. तो अन्न पचवून त्यातील पोषक रस रक्ताद्वारे संपूर्ण शरीरात पोहोचवतो. त्यामुळे पोटाशी संबंधित कोणतीही समस्या शरीराच्या प्रत्येक...
आपल्या शरीरात रक्त वाहतूकच जीवनाची सातत्य टिकवते, आणि या वाहतुकीला दिशा देण्याचे काम धमनी करतात. यांना शरीराच्या जीवनाच्या नद्यांशी तुलना केली जाते, कारण ज्या...
कीटो आहार वजन कमी करण्यासाठी प्रभावी मानला जातो. यात चरबी (फॅट्स) जास्त आणि कार्बोहायड्रेट कमी असतात. परंतु, नुकतेच झालेल्या एका अभ्यासानुसार, यामुळे स्तन कर्करोगाचा...
भारताच्या अन्नसुरक्षा योजनेचे मुख्य उद्दिष्ट देशातील ८१ कोटी लोकांना सुरक्षित आणि पोषणयुक्त अन्न उपलब्ध करून देणे आहे. हा संकल्प सरकारने ‘विश्व अन्न दिन २०२५’...
अलीकडेच करण्यात आलेल्या एका मोठ्या संशोधनात असे स्पष्ट झाले आहे की एकटेपणा आणि सामाजिक विलगीकरण (social isolation) कर्करोगग्रस्त रुग्णांसाठी जीवघेणे ठरू शकते. या अभ्यासानुसार,...
निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्यासाठी पहिलं पाऊल म्हणजे योग्य आहार घेणं. आजच्या धावपळीच्या काळात वेळ कमी असला तरी अन्न हेल्दी आणि चविष्ट असावं आणि लवकर तयार...
दिल्ली आणि मुंबईसारख्या मोठ्या महानगरांमध्ये कार्बन डायऑक्साईड आणि मीथेन यासारख्या हरितगृह वायूंचे प्रमाण सातत्याने वाढत आहे. हे उघड IIT बॉम्बे यांनी केलेल्या अभ्यासात झाले...
आजकाल केस गळणे सामान्य समस्या बनली आहे, पण हे शरीरातील संतुलन बिघडल्याचे संकेत देखील असू शकतात. आयुर्वेदानुसार, केस आपल्या शरीरातील अंतर्गत अग्नि आणि पोषणाची...
