डिप्रेशन म्हणजेच नैराश्यामुळे मेंदूच्या गंभीर आजार डिमेन्शिया होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो, असं एका नव्या जागतिक संशोधनातून स्पष्ट झालं आहे. हा धोका मध्यम वयात...
दिसायला लहान आणि गोडसर अशी किशमिश अनेक पोषणतत्त्वांनी भरलेली असते. केवळ चवीलाच नाही, तर आरोग्यासाठीही ही अतिशय फायदेशीर आहे. शरीरातील रक्ताची कमतरता भरून काढण्यासाठी...
तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेला पाणी पिणे आपल्या आरोग्यासाठी फारच फायदेशीर ठरते. आयुर्वेदानुसार, पाणी 8 ते 10 तास तांब्याच्या भांड्यात ठेवल्यास त्यात तांब्याचे सूक्ष्म कण मिसळून...
जर तुम्हाला सोडा, एनर्जी ड्रिंक, स्पोर्ट्स ड्रिंक किंवा फळांचा रस प्यायला आवडत असेल, तर सावध रहा. एका अभ्यासानुसार, अशा गोड पेयांचे सेवन केल्यास टाईप...
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि वाढत्या ताणतणावामुळे उच्च रक्तदाब, म्हणजेच हाय ब्लड प्रेशर ही समस्या सर्वसामान्य झाली आहे. अनेकांना ही समस्या आल्यावर आजीवन औषधांवर अवलंबून...
पोटात जळजळ, अॅसिडिटी आणि बद्धकोष्ठतेचा त्रास असल्यास गुलकंदचा नियमित वापर फायदेशीर ठरू शकतो. गुलाबाच्या पाकळ्या आणि साखर यांच्या संयोगाने तयार होणाऱ्या या गुलकंदाला आयुर्वेदामध्ये...
स्वयंपाकात चव वाढवणारी हींग ही फक्त मसाला नसून ती आरोग्याचा खजिनाच आहे. आपल्या आजी-आजोबांच्या बटव्यात ही लहानशी वस्तू अनेक मोठ्या आजारांवर उपाय म्हणून वापरली...
